Цитата:
|
Сообщение от Oili
вот вот , этот синдром в основном и проявляется ночью, но с годами отец и к вечеру телевизор не мог смотреть спокойно, пока не начал физичиские упражнения делать регулярно
|
Всё правильно. Зарядка. Приседания - стопы параллельно друг дружке, на ширине плеч.
И к мануальному терапевту, или на массаж, если мануальщиков не хотите - марш-марш. |
