Цитата:
|
Сообщение от ovicena
А ,может,уменьшить нагрузку и иногда слегка голодать? Когда пищи мало,организм поедает свои больные клетки,что тоже полезно.Но во всем нужна умереннсть,без фанатизма
|
Так 2000 плюс нагрузки это уже "слегка голодать". Сильно голодать нельзя, жир начнет расти. |
