|
Насчет упражнений Кегеля, честно говоря не понимаю какое отношение они имеют к разрывам промежности
Вообще-то это упражнения направленные на улучшение сексуальной жизни женщины, то есть на качество секса, на получение ею оргазма
Это упражнения представляющие собой сжатие/расслабление мышц влагалища, то есть, как бы так по понятней написать, ну это когда сдерживаешь мочеиспускание
Это упражнение полезно после родов, для восстановления, боюсь, что во время беременности может спровоцировать преждевременные роды
Чтобы повысить эластичность промежности - очень помогает масссаж промежности
Я в свое время поленилась его делать, возможно надо было бы
по отзывам знакомых девчонок, те кто делали - у них не было не разрезов не разрывов.
|
