Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Что делаешь в эти 15 минут?
Я сделал йогу сегодня. Полтора часа. Выматывает йога не по детски. Через 50 минут я уже весь залит потом, хотя вроде тяжести не поднимаю и быстро не двигаюсь, сплошная статика.
Честно говоря йога для меня сейчас самый тяжелый день. Даже прыжки уже проще переносятся.
|
да что только не делаю )) разминаюсь, гантельками помахиваю  ,
приседаю и проча лабуда ну и потягиваюсь ))
о йоге подумываю..
-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)
|
