Цитата:
|
Сообщение от Вишня
Я только 2 месяца в Финляндии, процесс адаптации в разгаре, работаю, хожу на языковые курсы, плюс семья, ребенок... Очень устаю.
Мой любимый мужчина говорит, что я во всем вижу только негатив, его это раздражает.
И вот что делать?....
|
В первое время в чужой стране многим психологически тяжело. А раньше, до переезда, вы тоже считали себя пессимисткой?
На вас сейчас просто много всего свалилось: надо обживаться, адаптироваться, учить язык, да и дома хлопот полный рот, конечно устаёте, отсюда всё и видится в серых тонах.
Для начала постарайтесь выкроить хоть немного времени для себя: займитесь спортом, читайте, встречайтесь со знакомыми и пр. что вам нравится, это отвлечёт и прибавит эндорфина, особенно спорт. |
