Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Вообщето тренировка и подготовка были. Попробуй проплыви 3 км кролем в полную силу без остановки. Я думаю месяца 3-4 уйдет чтобы начать так плавать если нет подготовки.
|
и пробовать не буду  мне 500 м пока вполне хватает
|