Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Объясни разницу. Я так понима. первое это на силу и кардио, а второе это на силу и объем?
|
чем больше вес - тем больше перерыв и ясен пень общее время растёт, при чём нет никакой необходимости делать всё те же 20 повторений
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
