Цитата:
|
Пила креатин, нефига от них не сил ничего.
|
я сейчас заказал креатин, попробовать, скидка на него была  )) около 3кг набрал за 2 дня... ))) вода конечно
Креатин надо употребять правильно, его надо употреблять с кучей углеводов, иначе он просто не усваивается....
Цитата:
|
ненавижу минсуклаа вообше
|
ну логично... может стоило выбрать другой вкус?))))
зачем?) |
