Тема: Дневник физкультурника
Просмотр одиночного сообщения
Old 03-08-2012, 12:49   #3282
chiko1
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Карусель
расшифруй..

Ну, например, жим лежа. Если максимальный вес в пооследнем подходе у меня был 130 килограмм, то с началом цикла BCAA я увеличил его до 140.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием