Цитата:
|
Сообщение от NoN-Smoking
и вам никак не помогает занятия спортом, например? ну или вообще какое-то занятие, если так много свободного времени "страдать" меланхолией и чувствовать вялость?
|
Занятия спортом помогают, а также яркий свет дома, только этим и спасаюсь. Но всё равно часто возникает угнетённое состояние, когда уходишь на работу и возвращаешься домой в темноте, и так 4 месяца... Рождественское время спасает ненадолго, но в целом я себя плохо чувствую с октября по февраль.
Свободного времени у меня немного, но темноту всё равно замечаю  |
