Цитата:
|
Сообщение от Olka
Наверное алкоголь у Би больная тема 
Конечно недосып сказывается, а ты как думал! Я как начала заниматься поактивнее, сразу почувствовала что 6 часов, как обычно на неделе, не хватает, стараюсь спать как минимум 7. У тебя организм просто восстанавливаться не успевает, тем более ты и питание ограничиваешь.
|
я когда сплю меньше 8 часов очень плохо себя чувствую.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|