Цитата:
|
Сообщение от Hunter5171
В том то и дело- тренировки Арнольда, тобишь химика и генетически развитого.
|
Это не только Арнольдовы тренировки.Вот очень хорошая статься,где очень подробно и убедительно говориться,что в тренировке мышц антогонистов,есть определённый смысл.
http://rusbody.com/forum/bodybuildi...13695/index.wbp
-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
|
