|
Не, не, не... Для того, чтобы ребенок САМ засыпал в 21 час, его надо будить в 7.00 - 7.30. Я подозреваю, что спите Вы до 10-10.30, потому что и сами любите поспать. Ну во в такой режим и ребенка ввели, потому что Вам так удобно. Вставайте в 7 утра. Тогда ребенок будет засыпать в 21.00, а Вы сами в 22.00.
|
