Цитата:
|
Сообщение от Лейкин
Тренироваться нужно, и всё придёт... Имеет смысл сначала вставать не с пола, а к примеру с унитаза, постепенно его опуская.
|
С унитаза можно и вальяжно.
А ты давай падай на пол и резво вскакивай туда-сюда, туда-сюда, туда-сюда... (учитывай условия - все без рук, ногами не дрыгать). Сколько раз получилось? |
