Сообщение от По-душка

Инструктор дала и облегченный вариант. Сказала, что слабенькие могут отталкиваться руками, но прыжок вверх обязателен. Итак 8 раз: лечь на спину, вскочить вверх подрыгнуть, опять лечь и т.д. И все время покркикивала: - быстрее, быстрее. Это она называла sykkeen kohottamista.

Тренерша очень творчески подходит к своей работе. Постоянно меняет свои пытки. По случаю предстоящего рождества обещала в следующий раз познакомить нас с упражнением "свинья". Начинаю морально готовиться.