Цитата:
|
Сообщение от Olka
Я противник сахарозаменителя и обезжиренных продуктов. Считаю, что питаться надо естественными природными продуктами с натуральным вкусом, главное знать меру.
Диеты я тоже уже не признаю, по личному опыту  Только перемену в стиле питания. |
Я смотрю на кол-во fat в продуктах))И наверное это уже навсегда)
Кушать можно все, если знаешь что сожжешь все что съел..а такое редко бывает,если нет физической нагрузки..
Без тренировок, даже если и похудеешь, все равно тело не будет подтянутое.. |
