Цитата:
|
Сообщение от leijona3
И что останется-картошка с морковкой?
Фрукты ,кстати-это фруктоза,т.е. сахар,не подходят для худеющих.
Странно,что в списке мясо-как правило ,в диетах для похудения именно нежирное мясо и является основным продуктом...
|
Вообще курица(грудка)диетпродукт.Гречка,са латы овощные,капуста тушенная, овощное рагу, тврог нежирный,яйца в меру-да много всего.А картоха нет,от нее раздувает. |
