Секреты долгой молодости:
1) Высыпаться
2) Не изнурять себя - отдыхать больше, работать меньше
3) Быть ухоженным (следить за зубами, волосами, кожей)
4) Витамины, минералы
5) Очищать организм
6) Следить за весом
7) Весёлые глаза, улыбка – не быть hapannaama
8) Стильно одеваться
9) Быть спортивным
10) Быть жизнерадостным, идти в ногу со временем
Что ещё?
|
