Сообщение от Akme

После велосипедных прогулок сильно болит поясница, разогнуться невозможно, никакой массаж не помогает. Поиск в интернетах ничего конкретного не дал, поэтому возник вопрос к велосипедистам - может быть проблема в руле? или нужно ли, например, поднять сиденье или, наоборот, его опустить? или, может быть, проблема заключается в одежде и сильном ветре? Буду очень благодарна всем откликнувшимся.