|
Спину подготавливай те - кровообр, гимнастику, потягивать спокойно, ->
установить по ощущениям "отправ. точку", "границы состояния", и разрабатывать.
Прокатиться чуть-чуть до ощущ. хорошего в теле, настроения хорошего.
Это чтоб снять настороженность и иметь хорошее восприятие поездок.
Жаль, постом не обьяснить, что можно сделать...
|
