Ну ты нервничаешь и раздражена, естественно, нежелательным состоянием.
Непривычно тебе. Опыта видно мало в травмах 
А мне по себе известно, что все пройдет.
Физиотерпия она же физиотерапия - направлена на восстановление: улучшение обмена ... в тканях, кровотока, лимф. и тп
Массажи разной направленности, прогревания/охлаждения-замораживания и многие другие методы и процедуры.
И при этом, известно, что настрой себя на нужный результат, хорошее настроение, уверенность в успехе задуманного дает дополнительный эффект или даже основательные улучшения.
Исцеление - восстановление целостности, слова сами за себя говорят и передают смысл |
