Сообщение от helenaL

Делюсь своим опытом:
Крапива - прекрасно улучшает состояние крови , советую всегда иметь дома свежую или сушеную, помогает при кровотечениях и болезнях крови в виде чая - 2 чайные ложки на стакан. Помогло мне ОЧЕНЬ при гинекологическом кровотечении. С тех пор уважаю крапиву. Обязательно добавляю ее при приготовлении супов.
По поводу привычного вывиха голеностопного сустава советую после многократных травм сначала укрепить сустав повязкой, подтянуть эти мышцы, а уж когда будет улучшение самочувствия через несколько дней, снять повязку и проделывать кругообразные движения стопой в одну и другую стороны хотя бы 2 раза в день.