Сообщение от Time

всё это хорошо, если знаешь когда и во сколько будешь дома рядом с холодильником, утром встал, зарядка, душ,завтрак, в обед, обед, вечером с работы ужин, а между перекусы яблоком, морковкой, а если утром встал в 4, сил нет ни на зарядку ни на завтрак, и на работе до 12 время нет воды попить, домой пришёл в 12, наелся и снова в рейс, и до вечера с места на место, вечером в 20.00 наелся до отвалу и вся диета......