|
Пью зелений и черний чаи без добавок. Завариваю в керамическом чайнике. Зелений с медом или сухофруктами в первой половине дня, беру с собой на работу. У меня от него бессонница. Вечером черний чай с сахаром и молоком или сливками и пара печенюшек с сиром. Не толстею.
Зимой в термосе завариваю плоди шиповника.
|
