|
Мой способ наверно подходит только женщинам.
Я в течение года морально готовилась, что мне придётся бросить курить. Убавляла потихоньку количество сигарет.
И потом когда узнала, что беременна, снизила количество до 3-4 штучек в день. Ну и самый главный мотиватор было первое узи и первое фото.
После этого бросила окончательно. Фографию носила с собой постоянно, и если желание закурить было просто невыносимо, доставала фото и смотрела.
|
