Цитата:
|
Сообщение от ira119
Мой способ наверно подходит только женщинам.
Я в течение года морально готовилась, что мне придётся бросить курить. Убавляла потихоньку количество сигарет.
И потом когда узнала, что беременна, снизила количество до 3-4 штучек в день. Ну и самый главный мотиватор было первое узи и первое фото.
После этого бросила окончательно. Фографию носила с собой постоянно, и если желание закурить было просто невыносимо, доставала фото и смотрела.
|
Конечно я не курила во время беременности, Боже упаси. Когда тест показал долгожданные две полоски - сразу все. Какая мотивация может быть сильнее? 
Потом опять закурила.
Специально для Таймера - если у вас есть собственная действенная и бесплатная методика, почему бы ее действительно не обнародовать? Не понимаю... |
