|
Подготовка на улице это в вашем понимании ЧТО? Теже 150 отжиманий но только на земле?
Нее уйдя с линии атаки вы должны направить мягко противника на что нибудь , жесткое. И только)
А далее смотреть нужно ли срочно доктора вызывать или опять уходить с линии атаки. В единоборствах где то так .
Конечно в показушной петушиности тайского бокса, бокса и других соревнователных видах все по другому. Правильно идущий не оставляет следов.
|
