Цитата:
|
Сообщение от Tigerhesa
Подготовка на улице это в вашем понимании ЧТО? Теже 150 отжиманий но только на земле?
Нее уйдя с линии атаки вы должны направить мягко противника на что нибудь , жесткое. И только)
А далее смотреть нужно ли срочно доктора вызывать или опять уходить с линии атаки. В единоборствах где то так .
Конечно в показушной петушиности тайского бокса, бокса и других соревнователных видах все по другому. Правильно идущий не оставляет следов.
|
Не только отжимания, но еще и бег, если противников больше чем один 
Нужно еще суметь противника "мягко" как вы выразились "уложить" на жесткое, вот для этого и нужны отработки основных приемов для перевода противника в партер, я же выложил вам видеоролики по БДД, смотрите и запоминайте |
