Цитата:
|
Сообщение от Olka
Ты бы хоть фотографию бицепса выставил что-ли  |
Я никогда не ставил перед собой задачу раздуться как; например, Джей Катлер; - тогда я би принимал не креатин; а стероиды или гормоны роста. Если я в моем возрасте могу выжимать 110 кг в 6-8 повторениях лежа - то и нормальненько. |
