Сообщение от Канарейка

Люди, лечите меня, лечите! Я вчера весь день на диване валялась в позе выгнутой кошки - домашнее задание писала кривым почерком. А вот сегодня от этой неестественной для птички позы спина болит - ни сесть, ни встать, ток лечь и лежать - мне последнее больше всего нравицца, но как-то остальные меня не одобряют. Чо делать? Как спину вылечить теперь?.. Должно быть какое-то упражнение, которое мне вмиг поможет, мои прежние мне не помогли ни вмиг, ни в два мига.