Просмотр одиночного сообщения
Old 13-01-2014, 12:24   #5568
1901
 
Аватар для 1901
 
Сообщений: 6,072
Проживание: С солидарна Канарейкой. No more victims!
Регистрация: 29-07-2011
Status: Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Olka
Я от тебя отстаю в беге, в последнее время Но пешком хожу в среднем по 8 км несколько раз в неделю. У меня с шеей и плечами тоже проблема, как каменные, а что делать - сидячая работа.


Вот здесь растяжки, я просто спаслась в выходные..каждую надо по минимум минуте-2-3

http://eilistapaistoa.blogspot.fi/2...-venyttely.html

-----------------
Stop existing
start living!
MJ
 
0
 
0
    Ответить с цитированием