У меня не "меню на неделю", а "меню скидок". 
Мониторю рекламу магазина, в который собираюсь пойти и включаю в список то, что по акциям.
В магазине покупаю ориентируясь уже на сроки годности (среди продуктов по списку).
Чередую мясо/рыбу/дичь.
Главное - сдержаться и не перехапать. Потому что перехап идет в морозилку, а хочется свеженького.
Морозилка, следует отметить, выручает очень!
Замороженные овощи/ягоды/травы, бульон, мясное/рыбное с длительным сроком хранения - обязательно.
По случаю замораживаю свои полуфабрикаты - котлетки, голубцы и пр.
На летнем рынке есть возможность купить дешево. Перед закрытием они пакуют остатки в пакеты и продают за копейки. Но это надо не работать, они закрываются рано. И выбрать тогда уж нельзя, что запаковали, то и бери, что меня, например, не устраивает, я лучше куплю меньше, но то, что выбрала. |
