Цитата:
|
Сообщение от irik
Хорошо когда дети в 20 спать идут и быстро засыпают.Тогда вечер свободен.Мои дети тоже в 20 спать идут только процесс на долго затягивается,обычно до 22 бывает и дольше.Вначале играют в кровати и книжки смотрят,а потом покушать уже хочется.Начинается бегатня то банан,то бутерброд,то ёщё что-то только бы не спать.После ещё час засыпают,а я пока сижу там вырубаюсь быстрее всех.Просыпаюсь уже к 12
|
Приучите детей засыпать без Вас- просто выключайте свет и уходите. Таким образом подарите себе час-другой времени. Беготню за бананом-бутербродом надо тоже исключить. Поужинали, зубы почистили и спать.
|