Цитата:
|
Сообщение от NB
Потому что вот так я не питаюсь
•1-й прием пищи: ....
Мне не нужен рельеф , мне нужна скорость и жесткость удара, мне нужны мышцы способные противостоять удару , а не надутые шарики
Методики другие .
|
Что значит первый приём пищи, второй? Это по дням? первый, второй и т.д.? |
