Цитата:
|
Сообщение от Syberia
я прихожу на тренировки и я не могу себя заставить делать пока не начнут все вместе.
иногда я не могу себя заставить пойти пробежать 12км(на маленькие я не бегаю)
мне лень, как побороть эту лень?
как дисциплинировать себя?
как неуставать?
|
Это не лень. Не уставать не возможно . Вы перетренировались , сделайте отдых дня три, неделю , пока организм не скажет вот хочу. Потом тренируйтесь не прегружаясь , пока мозг не снимет блоки.
Как я объясняю многим здесь не понятно , извините по другому не умею. |
