Цитата:
|
Сообщение от Time
есть ли у кого нить опыт длительного голодания?
|
Резко нельзя начинать голодать, сначала приучите себя к временным ограничениям , полный пост дня на три- пять и потом по схеме .
Дело хорошее , но есть очень много противопоказаний медицинского характера. И следите за психическим состоянием , если появится агрессия , раздражительность , сразу прекращайте эксперементы над собой!) |
