Цитата:
|
Сообщение от Time
а я должна вам отвечать?
смотря что назвать подготовкой.
|
Конечно вы мне ничего не должны. Я очень рада, что вы занимаетесь своим здоровьем.
Почитайте, пожалуйста, Поль Брэгг "Чудо голодания" и Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты". Это классика и основы голодания. Книги совсем небольшие, и написаны простым понятным языком 100 лет назад.
Брэгга я читала ещё в 15 лет, не задел, а вот после Эрета меня от многих вредных вещей отвернуло. |
