раньше крутила по 40 минут спокойно,потом просто надоедало.. обруч с шипами. Но я тогда вообще была 43 кг,по этому он мне бил просто по костям 
сейчас набрала,сидела на диете 1.5 месяца скинула 11кг. Сейчас передышка от диеты,вес не набираю, потом продолжу))) И обруч подключу. А вообще люблю на велеке кататься))) это полезнее,чем обруч |
