Сообщение от Belaa

Если талии от природы тонкой не имеется, ее не заполучишь. Можно уменьшить обьем, проработать мышцы и иметь подтянутый корпус, научиться подбирать белье, одежду и позу. Красивый, крепкий корпус(живот, спина, осанка) намного привлекательней обозначенной и запушенной, хоть и тонкой, талии. Заполучить же, при наличии данных, тонкую талию можно и другими упражнениями и умеренным питанием. Хотя, конечно, каждому по интересам. Кто-то ориентирован на количество сантиметров и килограммов, кто-то на физ. форму и выносливость, а кому-то нужно и то, и другое или ничего.