|
Вот уже пятнадцать лет экспериментирую со своим организмом.
Выводы: (касаются только меня)
1. Закаливание не помогает - всё равно, накашлюют в автобусе и болеешь пару дней.
2. Чрезмерный физический труд (тренировки) ослабляют иммунную систему.
3. Напротив, в экстремальных условиях при психических нагрузках, когда болеть нельзя ни при каких обстоятельствах, организм держит.
4. Витамин Ц не помогает (кстати, подтверждено исследованиями)иже с ним чеснок.
5. Мёд, молоко, малина и пропотеть - действует! Покой на пару дней.
6. Друзья советуют водку с перцем, но главный эффект от потения!
7. Грипп или ОРЗ может возбуждаться как вирусами, так и бактериями, штаммы коих не перечесть. Видимо, по-этому болезнь протекает "терпимо", но раз в 5-7 лет сбивает с ног температура, тогда на ногах флюнсу уже не перенесёшь.
8. Даже лёгкое течение болезни может длиться две недели, бывает, что чаще три дня, бывает пол дня - днём прихватило, ночь отмучился, утром на работу.
|
