Цитата:
|
Сообщение от 0-X0
Сегодня в !Жить здорово" рассказали очередную сенсацию:
Греческий йогурт, тот что до 100 калорий, без добавок в виде мёда и варенья, загустителей.. и вообще натюрель -
От него худеется абдоминальный жир, за полгода до 20 процентов веса.
Если есть его по пол кило в день.
Ну и не есть при этом сладкого-мучного-жирного....
Надо бы попробовать....
|
Так если не есть сладкого-мучного-жирного-никакого йогурта не надо для похудения...
|