Kahvakuula - любимый вид спорта
[B]Kahvakuula - любимый вид спорта
Предлагаю здесь обсуждать свои успехи в гирьевом спорте! Я начала заниматься в феврале: купила гирю на 6 кг и вперед! Сначала занималась 1 раз в неделю.. Летом был перерыв. Теперь занимаюсь с сентября 3 раза в неделю, очень-очень нравиться! Талия уменьшилась на 4 см, легко стало двигаться. На прошлой неделе купила гирю на 10 кг! Но пока еще трудновато, поднимаю двумя руками 10 кг, одной рукой 6 кг гирю...
А кто-нибудь из женщин занимается тоже kahvakuula?
|
