Сообщение от NB

И сейчас занимаюсь , назад хода нет!)
Просто вы не понимаете , принципов работы с тяжестями. Талия она обязана расти или вы " переломитесь" - это естественно и нормально.
Талия была когда я не занимался , а когда "занялся" она ушла .)))