|
есть зависимость, поэтому очень слежу за этим
из сладостей ем банановое мороженное без сахара
и салмиякки
вот про 12 часов бред полнейший, попробуйте недельку не есть сладкое вообще, ну вот бананы, фрукты иногда
и увидете разницу.. все эти булочки до 12ти выливаются в целюлит
или же замените сахар не стевию, но мучное все равно - ад
к шоколаду еще можно дописать железо.. готовить можно самим со стевией, или же банановое мороженое без сахара с какао.. пальчики оближешь, и всего 100 ккалл на 100 гр
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
