Цитата:
|
Сообщение от Tuhkimo
Как здорово, что есть эта тема! Так много полезностей вычитала. Спасибо тем, кто делится своим опытом! Слышала, что после какого-то срока (20 нед.?) нельзя спать на спине. Это правда?
|
не рекомендуют, так как плод большой и давит на позвоночник (могут быть боли в спине), на кишечник (может быть геморрой), на полую вену (может быть затруднено дыхание)
но все же стоит смотреть по своему состоянию, если сон на спине не вызывает дискомфорта, то спите на спине, хороший сон необходим для беременных
что касается меня то я спала на спине до самых родов, мне было удобно и ничего не мешало |
