Цитата:
|
Сообщение от perpetuum mobile
Попробуй без вина на выходные и грилля, исключи глютен и быстрые углеводы, особенно на ночь может поможет. Я уже похудела аж на 8 кг, продолжаю худеть. Ну и если есть время то может на водную гимнастику- это не так напряженно но эффективно.
|
За какой срок была потеря 8 кг? И я хочу! 
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
|
