Цитата:
|
Сообщение от perpetuum mobile
сижу пью воду. адну кружку уже выпила. щас пойду за второй.  |
Ну не так же пить надо!
Во-первых утречком натощак - запустить ЖКТ, ну и для регулярности стула весьма действенно. Во-вторых мы часто жажду за голод принимаем, потому хочешь есть? попей водички! Смех смехом, но реально зачастую "голод" как рукой снимает. В-третьих вода при всей своей некалорийности весьма объемна, потому особенно хороша в случаях уменьшения привычных порций. Да и психологически когда целый день вроде сёрбаешь по-тиху из чашки чай как-то упорно не покидает ощущение "весь день жру". 
-----------------
|
