Сообщение от perpetuum mobile

у меня тоже askelmittari в помощь. Каждый день его использую. Год наверное не пользовалась а теперь олпять вот вернулась к пользованию. Еще хочу купить artiviisuusmittari тот вообще говорят отличный мотиватор
А про маленькие порции это правда. Я стараюсь есть маленькими порциями но не всегда получается. У меня чайная тарелка для этого есть. Когда ем салат то тарелка больше