Сообщение от 0-X0

Я и не жду ничего.

Конечно, если лишнего килограмм 50 - от уменьшения порции будет толк, и быстро.

А если излишки - 10кг, то уполовинение принесёт плоды где-нибудь через год, разве что....А хочется побыстрее ведь.

Да и честно говоря, и так я ем птичьими пайками, на взгляд окружающих.

Вот и думаю - от чего ещё отказаться? ..... от бокала вина вечером, наверно придётся....Хотя....