Цитата:
|
Сообщение от 0-X0
Ха-ха, а внутри организма, пережёванный в кашу, он становится опять тёплым ..... и что? Усвоится, как миленький.
Не есть картошку!!!! Тьфу на неё!
|
не ха-ха а лучше почитать про углеводы. даже название книжки дам если интересно
uusi glukoosi-vallankumous
там как раз про глюкемический индекс который если высокий свойствинен быстрым углеводам а низкий ГИ - медленным углеводам. там как раз про картошку и есть |
